いびき 防止と治療法
いびきの防止策と治療法について
いびき 防止と治療法
「いびき」とは、睡眠時に発する音で、いびきの原因や音の大きさは人によって違います。空気の通り道である上気道（のどや鼻）の中にある粘膜が、呼吸をしたときに振動を起こして音が出るということを「いびき」といいます。「いびき」にも種類があり、中でも「閉塞型睡眠時無呼吸症候群」と呼ばれる症状は睡眠時に無呼吸になることで体内の酸素が不足し循環機能にも悪影響を及ぼしたり、睡眠不足からくる事故を引き起こしたりします。「いびき」のメカニズムや種類を知ることで、自分のいびきがどんなものかを確認しましょう。
いびき 防止と治療法項目一覧
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